Simmer Down เป็นซีรีส์ที่บอกเล่าเรื่องราวของรายการโทรทัศน์ชื่อดัง “จับเข่าคุยกัน” ที่นำโดยพิธีกรหนุ่ม หยางกวง (รับบทโดย เฉิน เสี่ยว) ซึ่งมีหน้าที่ในการช่วยไกล่เกลี่ยข้อพิพาทต่างๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างแขกรับเชิญในรายการ ถึงแม้ว่า หยางกวง จะมีทักษะในการทำงานที่ยอดเยี่ยม แต่เขาก็ยังต้องเผชิญกับความขัดแย้งภายในใจของตนเองอยู่เสมอ
เมื่อทนาย เลี่ยววั่ง (รับบทโดย เสี่ยวเฉิน หวัง) เข้ามาในรายการและเริ่มต้นการประชันหน้าเกี่ยวกับปัญหาครอบครัวของบ้านหลังหนึ่ง ความกดดันเพิ่มขึ้นทำให้ หยางกวง ต้องเผชิญหน้ากับปัญหาของตัวเองที่ทับถมอยู่ และไม่สามารถหลีกหนีไปได้ ในขณะที่เขาต้องจัดการกับความขัดแย้งในงาน พิธีกรคนใหม่ก็เข้ามาแทนที่เขา ทำให้สถานะการทำงานของเขาเริ่มสั่นคลอน
เรื่องราวนี้ไม่เพียงแต่เล่าถึงความท้าทายในการทำงานของ หยางกวง แต่ยังสอดแทรกความรักและการเติบโตภายในจิตใจของเขาอีกด้วย เขาจะสามารถผ่านพ้นความยุ่งเหยิงในชีวิตและสร้างความสัมพันธ์ใหม่ได้หรือไม่? ต้องติดตามชมความสนุกและอารมณ์ที่เกิดขึ้นใน Simmer Down กัน!
